2. تمرین توزیع شده

نحوه برنامه ریزی جلسات مطالعه مهم است. در این مطالعه، برخی از افراد در شش جلسه مطالعه پشت سر هم شرکت کردند. بقیه بین هر جلسه یک روز تعطیل بودند و گروه آخر بین هر جلسه یک ماه وقت داشتند. گروهی که شش جلسه را پشت سر هم گذراندند، اطلاعات بیشتری را زودتر حفظ کردند (پس از جلسات دو و سه) با این حال، گروه هایی که مدتی مرخصی گرفتند در نهایت اطلاعات بیشتری را حفظ کردند (پس از جلسه ششم).

یکی از روش های یادگیری سریع این است که اگر می خواهید چیزی را واقعاً یاد بگیرید و آن را در حافظه طولانی مدت ذخیره کنید، کمی وقت بگذارید تا اطلاعات بین هر جلسه مطالعه را هضم کنید. مطالعه دیگر نشان داد که شرکت کنندگان 47٪ از اطلاعات را با مطالعه فاصله در مقابل 37٪ با مطالعه انبوه (گرفتگی) به یاد می آورند.

جلسات

ده روش یادگیری جدید

مراحل یادگیری و روش های یادگیری سریع و هوشمند

راهکار هایی برای یادگیری سریع و هوشمند

ویژه دانش آموزان و کنکوری های 1403