ممکنه یک نفر اهمیت رو توی موفقیت هدف‌گذاری بدونه یه نفر ثبات شخصی بدونه یه نفر برنامه ریزی، یه نفر باور. من نمیتونم بگم که موفقیت مهم‌ترین اصلش چیه، چون برای هر کسی یک اصل اهمیت داره پیدا می‌کنه.
مثلاً من اگه هدف گذاری رو درست انجام بدم، برنامه ریزی داشته باشم اونوقت موفق میشم. برای به نفر دیگه اگه یه نفر خودش رو باور کنه موفق میشه. برای یه نفر دیگه اگر بیاد ثبات شخصی داشته باشه و ذهن آگاهی رو شروع کنه موفق میشه .برای هرفردی مهم‌ترین اصل در موفقیت فرق می‌کنه . ما باید با شناختی که از خودمون پیدا می‌کنیم اون اصل رو بشناسیم.
امروزه هر کسی در زندگی خود به دنبال آرامش درون است. اما دست یابی به این هدف تنها یک آرزو شده است. تکنولوژی و پیشرفت‌های دنیای امروز، زندگی را برایمان آسان‌تر کرده؛ اما بیشتر از هر دوره‌ای دچار استرس و نگرانی شده‌ایم و آرامش از ذهن و جسممان دور شده است.
اما چطور برای موفق شدن، می توان به شادی و آرامش درونی دست یافت؟
هر کاری نیاز به آموزش و مهارت دارد، برای شاد بودن نیز باید راه آن را بیابیم.
راه‌های زیادی وجود دارد که به ما یاد می دهد چطور در شرایط سخت و پر استرس روزمره، آرامش خود را حفظ کنیم.
در ادامه ۱۱ راه حل آسان را به منظور پیدا کردن آرامش متذکر می شویم.
این کارها خیلی سخت و عجیب نیست و به ما می آموزد که چقدر آسان می توان به دستاوردهای کوچک و در پی آن به شادی‌های بزرگ رسید. تنها باید روی زندگی خود تمرکز کنید و در این راه صادق باشید.